补位空降[娱乐圈]第80节(第1/3 页)
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但事实上,这只是一档综艺节目而已。一直以来,都是隔着屏幕,如同延迟的信号一般,看着成员们曾经的人生片段。
而现在,nebux刚刚结束今天的练舞。
过了前两天的适应期后,不再只有林项北和周屿白留下来加练。成员们都知道轻重,即使胜负欲不像周屿白那样表露的明显,但没有任何一个团体,不想让自己的舞台登顶。
“你的核心其实没有问题,但是舞蹈动作的速度和力量,一直都有些跟不上。”周屿白再次看完林项北练完一遍后,终于明白他现在的问题在哪,“并不是说真的’慢’,或者卡不上节拍。而是还有水分,还能再更利落一些。”
周屿白建议道:“可以从今天起,绑沙袋试试。”
绑沙袋这个概念,不止跳舞的人会用到,喜欢锻炼的人同样也会尝试。但最好有健身教练帮忙,否则盲目尝试会容易�
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